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Aromaterapia Oli Essenziali

Gli oli essenziali per la stagione primaverile

Per molti anni ho "odiato" la primavera! Mi sono trasferita in provincia di Milano che avevo sedici anni.  Il clima e la malinconia per aver lasciato il mare, ha creato al mio corpo una serie di disturbi. Naso che cola, occhi arrossati, irritazioni alla pelle e malesseri vari come stanchezza, insonnia, irritazioni. Dopo qualche anno ho fatto le prove allergiche e sono risultata allergica alle graminacee.  Ricordo che l'allergologo mi disse che ero allergica  alla pianura padana, convincendomi che non…

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Ciclicità, Stagioni, Rimedi Naturali, Olistico

La ciclicità solare ed i ritmi delle stagioni

Quando parliamo di ciclicità, non possiamo non pensare alle stagioni. Nel suo ruotare intorno al sole, la terra attraversa la ciclicità solare attraverso le stagioni. Siamo abituati a considerale  in maniera lineare. Dimentichiamo che in ogni momento, tutte sono compresenti. Ci basterebbe cambiare il luogo in cui ci troviamo, per verificarlo. Andare in un continente diverso per esempio, ci porterebbe dall'inverno all'estate. Dentro di noi è sempre presente una fase stagionale attiva (in relazione alla stagione che lo spazio in…

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Floriterapia Fiori Di Bach Naturopatia

Fiori di Bach

Ognuno di noi è un guaritore, perché ognuno di noi sente nel cuore amore per qualcosa: per i nostri simili, per gli animali, per la natura o per la bellezza in qualche sua espressione. Ognuno di noi, inoltre, prova compassione per coloro che soffrono e questo è naturale, perché ognuno di noi, in alcuni periodi della propria vita, ha conosciuto la sofferenza. Siamo tutti guaritori e attraverso l’amore e la compassione, che sono nella nostra natura, siamo in grado di…

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Oli Essenziali Inverno Sistema Immunitario

Gli oli essenziali per la stagione invernale

Pensando agli oli essenziali per la stagioneinvernale, ritrovo nei miei ricordi d'infanzia i continui richiami della nonna a" coprirsi bene", "a tenere al caldo i reni" per proteggerli, sono ora bene impressi nella mia mente. Io amo gli oli essenziali essi esprimono concetti profondi ed hanno il potere di metterci in contatto con noi stessi. Se annuso l'eucalipto ho subito questa immagine: Io che raccolgo le foglie cadute, nel giardino di casa, avevamo un albero enorme e poi l'intenso profumo…

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Arcobaleno Chakra Meditare

Il sistema Chakra: l’arcobaleno che fluisce in noi

Per raggiungere il proprio benessere è fondamentale imparare a conoscersi: così si scoprirà la riserva di energia che circola nel nostro organismo La cultura del sistema chakra è molto antica è presente in diverse culture. Di origine indiana, è stata la pratica dello yoga a diffonderla. Si tratta di una disciplina che accosta l’individuo al divino attraverso la pratica fisica e mentale. Il termine chakra significa ruota o cerchio. Attraverso di essi si può raggiungere un’armonia che ci porta ad…

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Respirazione Presenza Mentale Mindfulness

Presenza Mentale

Viviamo la vita in maniera distratta e spesso abbiamo la sensazione di non avere abbastanza tempo. Passiamo da un'attività all'altra in modo automatico. Siamo imprigionati nei nostri pensieri, nelle preoccupazioni e nei nostri progetti. Quante volte ci sediamo a tavola, mangiamo il nostro pasto senza nemmeno averlo assaporato? Quando facciamo la doccia, prestiamo attenzione alla sensazione dell'acqua che scivola sulla pelle? Potrei fare moltissimi esempi, ma il punto è: quanta presenza mentale c'è nella nostra vita? La presenza mentale è…

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Meditare

Si pensa sempre alla meditazione come a qualcosa di mistico, senza considerare che invece è una propensione naturale del “nostro essere”. Capitano a tutti noi momenti in cui ci lasciamo trasportare dal “flusso”, circostanze in cui non stiamo ad analizzare la nostra esperienza o pensiamo a come fare o cosa dove. In questi momenti non esiste passato, né futuro: questa è la meditazione. E’ rendersi conto di fa parte dell’universo, è un’esperienza gioiosa, è  presenza più profonda nella vita. Erroneamente…

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Timo

Rinforzare il sistema immunitario: IL TIMO

Da piccola mi piaceva osservare mia nonna, mentre preparava i suoi rimedi. Tra le tante cose in cui si dilettava c’erano i liquori. Amava prepararli e ad ognuno di essi dava un nome, elencandone le proprietà: corroborante, digestivo e così via. Questo mi ha portato negli anni a dedicarmi ai rimedi naturali e nonna Giulia mi è stata di grande ispirazione in questo. Ciò che mi piace di più del mio lavoro è la pratica, la sperimentazione, ma anche conoscere…

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Crea Il Tuo Olio Personale

RISPLENDI: crea il tuo olio personale

Un percorso olfattivo   Attraverso una seduta di aromaterapia ed una meditazione, entrerete in contatto con un’ antica parte di voi, sarete guidati a scegliere le essenze per creare un olio corpo e, attraverso il suo profumo potrete riscoprire la vostra magia, la capacità di vivere qui e ora!   Annusando generiamo una sottilissima forma di pensiero e l’uso dell’aromaterapia può aiutarci ad essere armonici e in pace con noi stessi   Durata: due ore. Costo: 20 euro per gruppi…

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